NODOTORE⁺（のどとれぷらす）のレッスンについて

のどとれぷらすレッスンの種類

のど上げ体操教室「のどとれぷらす」では、飲み込み力（嚥下力）を高めるための体操が学べます。大きく分けて下記の３つの方法で受講ができます。皆さんのご都合に合わせた講座をご用意しています。

対面レッスン

「むせる」「のどがつかえる」など（病気ではない）不調の改善や誤嚥性肺炎の予防のための体操－のど上げ体操の正しいフォームを身に付けるためのレッスンです。グループレッスンは少人数クラスで、お一人ずつのどの動きの指導が受けられる時間もあります。のど上げ体操の習得には、ステップ１～３と段階的にトレーニングを行います。受講者の進度はそれぞれですが、初級クラス（ステップ１～２）と中級クラス（ステップ２～３）と２クラス制です。習得すれば卒業となります。一度、ご卒業されても、正しいフォーム確認のために、中級クラスに参加することができます。マンツーマンレッスンは、集中的に練習をしたい方におすすめです。

当面の間、自粛をしております。

コロナ明けに、
毎月第４木曜日の午前に、芦屋教室（リードあしや内）で定期開講予定。詳細は下記のとおりです。

グループレッスンの詳細はこちらから

マンツーマンレッスンの詳細はこちらから

出張レッスン（受付中！）

クリニックの研修や患者様向け講座、薬剤師や登録販売者などの研修会、企業のお客様向けイベント、スポーツクラブ、高齢者施設、町内会、ご友人同士…などからご依頼をいただいております。レッスンのご相談・ご依頼など下記「お問い合わせ」よりお願い申し上げます。

●医療機関で講座開催

●企業のお客様向けイベントにて講座開催

2018年12月６日一般社団法人・日本自動車連盟様のＪＡＦデーにて、「のどトレ教室」を開講させていただきました。たくさんの方々にお集まりいただきました。